HIRSCHI, Gertrud: Mudras de bien-être État:Bon en scrutant la nature avec

en scrutant la nature avec ses jumelles

concentration sontautant de domaines parmi d’autres où les couleurs nous influencent à notre insu

inspiré de la sagesse chinoise antique

qui prend la parole

HIRSCHI, Gertrud: Mudras de bien-être État:Bon en scrutant la nature avecAvec ces 64 nouveaux mudras de bien tre, Gertrud Hirschi, experte en yoga des mains, met l'accent sur leurs effets psychospirituels et leurs bienfaits sur les maladies dites de civilisation.. Dans cet ouvrage, elle nous dcrit avec simplicit comment tirer le meilleur parti de nos dix doigts : le mudra du lcher prise soulage le chagrin d'amour ; le mudra cool attnue les peurs ; le mudra dtente libre les tensions ; le mudra courage apaise le trac ; le