Montatelo en casa: Rocodromos personales, instalación y entrenamiento Gadgets sobre rodamientos de bolas sellados

sobre rodamientos de bolas sellados

equipada con dos terminaciones de distintos tamaños

Excelente durabilidad para una utilización intensiva:- Lona de TPU (sin PVC) de alta resistencia para una utilización de regular a intensiva

Placas laterales específicas adaptadas para utilizar con el nudo autobloqueante Prusik en los sistemas antirretorno

Montatelo en casa: Rocodromos personales, instalación y entrenamiento Gadgets sobre rodamientos de bolas selladosEsther Bullido Nueva edicin revisada y actualizada de este manual clsico de montaje de rocdromos personales. Ofrece las claves para ponerse fuerte sin salir de casa: los distintos mtodos de montar un rocdromo, su diseo y proporciones, dnde ubicarlo, cmo fijarlo a la pared, cunto ha de desplomar, qu tipos de presas utilizar, qu anclajes Adems, contiene informacin prctica sobre entrenamiento, con las pautas imprescindibles para lograr una buena base